V Este programa é para ti se:

• Foste diagnosticada com endometriose, sentes-te sozinha e perdida em relação aos próximos passos.

• Foste diagnosticada com endometriose e/ou tens dores menstruais fortes e procuras melhorar os teus sintomas através da alimentação e um estilo de vida mais natural.

• Não tens um diagnóstico médico, mas queres melhorar os sintomas associados à menstruação (dor de cabeça, inchaço, TPM, cólicas menstruais, outros).

• Para além da endometriose e/ou questões menstruais, tens outros objetivos de saúde e bem-estar que queres alcançar.

• Estás pronta para transformar a tua dieta e estilo de vida de forma a alcançares melhor qualidade de vida, saúde e bem-estar.

• Estás pronta para priorizar a tua saúde, bem-estar, autocuidado e amor-próprio.

X Este programa não é para ti se:

• Procuras uma cura para a endometriose.

  Não existe cura para esta doença, mas existe um tratamento multidisciplinar para controlar os sintomas e promover melhor qualidade de vida. O coaching serve sempre como complemento ao acompanhamento médico e promove a melhoria dos sintomas através da integração de uma alimentação e estilo de vida mais naturais e saudáveis.

• Ainda não estás pronta para transformar a tua dieta e estilo de vida, de modo a alcançares melhor qualidade de vida, saúde e bem-estar.

• Neste momento, a tua saúde e bem-estar não são a tua prioridade.

• Vais ter o meu apoio e suporte permanente, sem críticas ou julgamentos.

• Vamos descobrir juntas quais as estratégias que melhor funcionam contigo para ajudar a controlar os teus sintomas menstruais e, consequentemente, trazer-te uma melhor qualidade de vida.

• Através da minha abordagem holística e integrativa vamos explorar as diversas áreas da tua vida que vão além da dieta alimentar, como por exemplo, a carreira, os relacionamentos, a atividade física e a espiritualidade, permitindo-te alcançar o equilíbrio na tua vida em geral.

• Vais aprender a conhecer o teu corpo e a conectar-te com a tua intuição e sabedoria interna, o que vai promover escolhas saudáveis e alinhadas com os teus objetivos.

• Vais aprender a suprir as tuas necessidades nutricionais, mas também físicas, mentais e espirituais, sentindo-te mais completa e feliz.

• Vais entrar num processo de autoconhecimento e autoconsciencialização onde te tornas uma especialista em ti mesma e lideras a tua própria mudança.

• Vais transformar a tua dieta e o teu estilo de vida de acordo com os teus objetivos pessoais e ao teu próprio ritmo, implementando mudanças que se manterão no longo prazo.

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