Lidares com a endometriose/dores menstruais e, em simultâneo, atingires os teus objetivos pessoais, pode ser desafiante. Mas existem maneiras de transformar as tuas resoluções em conquistas, mesmo durante a gestão da dor crónica.

Humor deprimido, dores menstruais, endometriose, TPM, SOP, sistema imunitário em baixo… estará a falta desta vitamina na base dos teus sintomas? Se sim, o que podes fazer?

O que deves comer para regular as tuas hormonas, desinflamar o corpo e reduzir as dores menstruais

A história improvável de como transformei a minha vida e me tornei Health Coach.